mercoledì 26 dicembre 2012


Plum-cake Natalizio

24.12.2012

Di Ivana Carroli

Ingredienti:

350 gr di farina    (150 g integrale e 200 g tipo0)

2 cucchiai di zucchero di canna grezzo

Latte avena q.b.

3 cucchiai di olio di semi di sesamo

1 bustina di lievito per dolci

½ cc di cannella

½ cc di zenzero in polvere

½ cc di chiodi di garofano in polvere

50 gr di cioccolato fondente 80 % tritato a pezzi

3 cucchiai di cocco grattugiato

1 uovo

1 pera sbucciata e tagliata a cubetti

1 manciata d’uvetta

2 cucchiai di semi di girasole

1 pizzico di sale

Procedimento:

Preriscaldare il forno a 170 gradi. Foderare lo stampo da plum-cake con della carta forno precedentemente bagnata e strizzata per farla aderire bene ai lati. Se lo stampo è di silicone non serve nulla. In una ciotola mescolare le farine, lo zucchero, le spezie, il cocco, l’olio, l’uovo, i semi di girasole, 1 pizzico di sale e le scaglie di cioccolato, mescolare per bene tutti gli ingredienti. Aggiungere quindi il latte finché  il composto risulterà cremoso, incorporare il lievito. Versare nello stampo, spolverizzare con un po’ di cocco e far cuocere 40 minuti. Provare con lo stecchino e se risulterà asciutto tirare via il dolce, altrimenti farlo cuocere altri 10 minuti. Lasciare raffreddare prima di servire.

 

martedì 11 dicembre 2012

Ravioli con ricotta e bieta

Ravioli  con ricotta e bieta
conditi con il Verde dei Porri, bacche di Goji e
Ghee burro chiarificato
 
 

Crêpes Dolci con farina di castagne

Crêpes Dolci con farina di castagne
Ingredienti
150 g farina di castagne
2 Uova intere
250 ml di latte
1 cucchiaio di olio d'oliva
1 pizzico di sale
2 cucchiai di fiocchi 6 cereali
2 cucchiai di succo d'agave
2 datteri tritati fini
1 cucchiaio di Goji
1 cucchiaio di semi di girasole
Ghee burro chiarificato per cuocere le crêpes
Preparazione
In una terrina mettete tutti gli ingredienti: farina
di castagne, uova, latte, olio, un pizzico di sale, ecc.. Sbattete in modo energico fino alla completa eliminazione dei grumi.
Fate riposare la pastella in frigo per almeno 30
minuti, anche una notte va bene e poi procedete alla cottura.
Ungete una padella con il burro e versatevi qualche cucchiaio di pastella facendo roteare la padella in modo da livellare la crêpes.
Cuocete fino a quando la crepes non si stacca, giratela e terminate la cottura sull'altro lato. Scegliete voi se farcirle con marmellata o mangiarle così!


 



 

 

venerdì 7 dicembre 2012

lunedì 3 dicembre 2012

http://www.macrolibrarsi.it/index.php?pn=2702

vai al sito macrolibrarsi

Partecipa all’evento “Network in un Giorno”


Partecipa all’evento “Networker in un Giorno”

Domenica 16 Dicembre a Rimini

Se desideri condividere questa esperienza con una persona cara, sei hai perso lo scorso evento è vorresti un’ altra occasione per incontrare il Networker numero 1 in Europa, se hai sentito parlare di lui ma non lo hai mai conosciuto dal vivo … cogli questa straordinaria opportunità di crescita e migliora
Decidi ora per puntare al tuo futuro
LA CONSAPEVOLEZZA E’ IL PRIMO PASSO PER DEFINIRE OBIETTIVI ECCELLENTI ED AZIONI CONCRETE. MA DA SOLA NON BASTA.
Il 95% delle persone che si pongono buoni propositi non li porta mai
a termine. Per dirigere con successo le tue energie verso obiettivi ambiziosi, hai bisogno di strumenti fondamentali, individuati da Fabrizio Mellone in oltre 20 anni di studi e di ricerche nel campo del massimo rendimento
Quali saranno I Benefici per Te
§  Costruisci una carriera brillante ed appagante, conciliando in modo ottimale lavoro e vita privata.

§  Diventi un vero leader, capace di motivare i tuoi collaboratori e creare un team affiatato e orientato ai risultati.

§  Superi i momenti di difficoltà ed incertezza, trasformando i problemi in opportunità

A chi si rivolge il corso

Persone che hanno una mentalità aperta e favorevole al cambiamento. Coloro che sentono una spinta interiore al costante e continuo miglioramento. Professionisti che hanno già raggiunto importanti risultati nel lavoro e vogliono misurarsi con sfide più impegnative. Persone ancora alla ricerca di una piena realizzazione, consapevoli che i risultati si raggiungono lavorando su se stessi A chi sa di essere un leader naturale e vuole essere di esempio e supporto agli altri.

Sai che una persona brucia dai 200 ai 300 contatti prima di imparare a fare l'attività? vuoi una soluzione per farlo diventare un potenziale sufficiente
per raggiungere la tua Libertà Finanziaria?

Mentre ti basterebbero semplicemente 7 contatti per raggiungere l'indipendenza economica.

Sai che l’80% delle persone che iscrivi lasceranno l’attività per colpa tua entro 90 giorni?

Sai che se lavori senza strategia passerai l’80% del tempo ad aspettare invitati che non si presentano o a ricevere a fine presentazione risposte del tipo:

·         Non ho tempo.

·         Ci devo pensare.

·         Non ho soldi.

Ti sei mai chiesto perchè alcune persone nel Network Marketing raggiungono l’indipendenza economica entro un anno e altre mai?

Fabrizio si, e sa anche il perché.
Se vuoi risolvere DEFINITIVAMENTE questi problemi incontra
Fabrizio Mellone, una vera LEGGENDA del Network Marketing in Italia

Il seminario intensivo con Fabrizio ti trasformerà in un networker professionista. Ma andiamo al sodo. Cosa imparerai?

Programma del Corso

Ore 09:00 accredito. Inizio alle 10:00 sino alle 22:00.

·         Come raggiungere la libertà finanziaria con soli 40 contatti nella tua lista nomi.

·         Come smetterla di prendere buche agli inviti.

·         Come ridurre la fatica e il lavoro grazie ad un sistema che lavori per te.

·         Le emozioni contano più di ogni altra cosa. Impara ad usarle e a gestirle.

·         Il più grande nemico è nel tuo cervello, come scovarlo ed ucciderlo.

·         Come e perché devi essere un leader come Fidel Castro. Come e perchè devi diventare un Leader come Obama.

·         Come avere un guadagno istantaneo se lo fai come primo lavoro.

·         Come scegliere un’attività di network o come capire se quella che fai è giusta per te.

·         Come pilotare la propria struttura in modo da portarti all’indipendenza finanziaria entro un massimo di 2 anni e 6 mesi.

·         Come impostare un Sistema veramente duplicabile.

·         Fabrizio ti svela per la prima volta il Sistema che lui stesso utilizza nell’Azienda di Network che ha fondato per rendere il lavoro efficace e duplicabile per tutti gli incaricati.

Data e città del prossimo Corso:
16 Dicembre 2012 a Rimini

CONTATTAMI SUBITO PER PARTECIPARE A SOLI 37 EURO I POSTI SONO LIMITATI

Per poter fare un buon lavoro i tempi sono molto stretti, con un solo una pausa di mezz’ora a pranzo e a cena. Consigliabile portarsi un sacchetto con frutta e snack.

Cari tutti,

Vi invito caldamente a partecipare ad una giornata con Fabrizio Mellone, una persona straordinaria nel comunicare Energia, Vitalità e Amore a tutti!

Anche se non pensate di fare del Network, potete utilizzare i suoi insegnamenti e tutto ciò che lui riesce a trasmettere nella vita di ogni giorno, con i vostri famigliari, nelle relazioni di coppia, nel lavoro, con i figli ecc.

Sarà un giorno dedicato alla Crescita Personale oltre che all’apprendimento di come gestire le proprie emozioni.

Personalmente lo considero l'incontro più emozionante ed intenso a cui abbia partecipato. Mi ha trasmesso tanto benessere ed energia e a fine giornata, nonostante le 12 ore di corso, mi sentivo sveglia, attenta e vitale.

L’investimento richiesto è minimo, 37 € per una giornata intensa di dodici ore, dalle 10 alle 22.

Dovete solo decidere di passare una domenica diversa dalle altre.

Con affetto

Ivana

per prenotare contattatemi all'email: icarroli@libero.it Grazieeee

EntusiasmoTherapy: GO15 Il Rendez Vous dell’Anima!

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http://entusiasmoworld.com/go15/

venerdì 30 novembre 2012

Iscriviti Ervin Laszlo mentre discute "Una Dichiarazione di Coscienza dell'Unità"

Siamo onorati e lieti di presentare una chiamata 90 minuti in omaggio con Ervin Laszlo, Gyorgyi Szabo, anakha Coman e Steve Farrell su Giovedi, December 6th alle 8:30 del Pacifico (Los Angeles, USA), 9:30am Montagna (Denver, USA), 10:30 Central (Chicago, USA) e le 11:30 ora di New York (New York, USA) oppure utilizzare fuso orario convertitore http://www.timeanddate.com/worldclock/converter.html .Discuteremo Ervin Laszlo "Dichiarazione di Unità Coscienza" (sotto) ispirato dal nostro recente Evento globale Telesummit Giorno dell'Unità.
Ervin Laszlo è il fondatore e presidente del Club di Budapest ed è il destinatario di quattro premi di dottorato onorario 's e numerosi e distinzioni, tra cui il Goi Peace Award 2001, il Premio Mandir Pace del 2005 ed è stato due volte nominato per il Premio Nobel della Pace.
Clicca su questo link per la registrazione della chiamata: http://myaccount.maestroconference.com/conference/register/ZRR893IFK42Y6J6 Dopo aver registrato per la chiamata, si riceverà chiamate in informazioni per la chiamata. Riceverai anche un link per ascoltare il webcast via Internet, se preferite ascoltare la chiamata sul proprio computer. Questo collegamento webcast stesso avverrà nel link che è possibile fare clic su per ascoltare la registrazione dopo che la chiamata diretta è finita.
Non vediamo l'ora di partecipare a questo invito è di ispirazione.
Con amore,
Squadra dell'umanità

Una dichiarazione dell'Unità Coscienza
1. Io sono parte del mondo. Il mondo non è al di fuori di me, e io non sono al di fuori del mondo. Il mondo è in me, e io sono nel mondo.
2. Io sono parte della natura, e la natura è parte di me. Io sono quello che sono nella mia comunicazione e la comunione con tutti gli esseri viventi. Io sono un tutto irriducibile e coerente con la rete della vita sul pianeta.
3. Io sono parte della società, e la società è parte di me. Io sono quello che sono nella mia comunicazione e la comunione con i miei simili. Io sono un tutto irriducibile e coerente con la comunità degli esseri umani sul pianeta.
4. Sono più di una pelle e ossa organismo materiale: il mio corpo, e le sue cellule e organi sono manifestazioni di ciò che è veramente me: un autosufficiente, di auto-evoluzione sistema dinamico derivante, persistendo e in continua evoluzione in interazione con tutto intorno a me.
5. Io sono uno dei più alti, manifestazioni più evolute della spinta verso la coerenza e l'integrità nell'universo. Tutti i sistemi di guidare verso la coerenza e l'integrità in interazione con tutti gli altri sistemi, e la mia essenza è l'unità cosmica. E 'l'essenza stessa, lo stesso spirito che è insito in tutte le cose che nascono e si evolvono in natura, sia su questo pianeta o altrove nelle più infinite di spazio e tempo.
6. Non ci sono limiti assoluti e divisioni in questo mondo, solo i punti di transizione in cui una serie di prevalenza relazioni rese in un altro. In me, in questo sistema di auto-mantenimento e di auto-evoluzione, la coerenza e l'integrità-oriented, le relazioni che integrano le cellule e gli organi del mio corpo sono prevalenti. Oltre il mio corpo altro guadagno prevalenza rapporti: quelli che guidano verso la coerenza e l'integrità nella società e nella natura.
7. L'identità separata che attribuisco ad altri esseri umani e altre cose non è che una convenzione conveniente che facilita la mia interazione con loro. La mia famiglia e la mia comunità sono tanto "me" come gli organi del mio corpo. Il mio corpo e la mente, la mia famiglia e la mia comunità, interagiscono e si compenetrano, elementi variamente diffuse nella rete di relazioni che comprende tutte le cose della natura e del mondo umano.
8. L'intera gamma di concetti e idee che separa la mia identità, o l'identità di una persona o una comunità, dalla identità di altre persone e comunità sono manifestazioni di questa convenzione comodo ma arbitrario. Ci sono solo le sfumature che distinguono gli individui gli uni dagli altri e dal loro ambiente e non divisioni reali e confini. Non ci sono "altri" in tutto il mondo: siamo tutti i sistemi viventi e siamo tutti parte l'uno dell'altro.
9. Il tentativo di mantenere il sistema che conosciamo come "me" attraverso la concorrenza spietata con il sistema che conosciamo come "tu" è un grave errore: si potrebbe danneggiare l'integrità del tutto abbraccia che incornicia sia la tua vita e la mia. Non posso conservare la mia vita e l'integrità danneggiando quel tutto, anche se danneggiare una parte di esso sembra portarmi vantaggio a breve termine. Quando ti danno, o chiunque altro intorno a me, mi danno.
10. La collaborazione non, la concorrenza, è la strada maestra per la totalità che caratterizzano i sistemi sani del mondo. Chiede collaborazione per l'empatia e la solidarietà, e, infine, per l'amore. Non fare e non può amare me stesso se non amo voi e gli altri intorno a me: noi siamo parte di un tutto e quindi fanno parte di ogni altro.
11. L'idea di "auto-difesa", anche di "difesa nazionale", ha bisogno di essere ripensata. Patriottismo se intende eliminare gli avversari con la forza, eroismo e anche in buone intenzioni l'esecuzione di tale obiettivo, si sbaglia aspirazioni. Un patriota e un eroe che brandisce una spada o una pistola è un nemico anche a se stesso. Ogni arma destinata a ferire o uccidere è un pericolo per tutti. Comprensione, la conciliazione e il perdono non sono segni di debolezza, sono segni di coraggio.
12. "Il bene" per me e per tutte le persone nel mondo non è il possesso e l'accumulo di ricchezza personale. La ricchezza, in denaro o in qualsiasi risorsa materiale, non è che un mezzo per mantenere me stesso nel mio ambiente. Come esclusivamente mia, è commandeers parte delle risorse che tutte le cose hanno bisogno di condividere se vogliono vivere e prosperare. Ricchezza Exclusive è una minaccia per tutte le persone della comunità umana. E perché io sono parte di questa comunità, nel conteggio finale è una minaccia anche a me, ed a tutti coloro che si tiene.
13. Al di là di tutta la sacra noi riconosciamo come il mondo nella sua totalità, solo la vita e il suo sviluppo sono quello che i filosofi chiamano valore intrinseco; tutte le altre cose hanno un valore meramente strumentale: valore nella misura in cui aggiungere o aumentare il valore intrinseco. Le cose materiali del mondo, e le energie e le sostanze che nutrono o generare, hanno valore solo se e nella misura in cui contribuiscono alla vita e benessere nella rete della vita su questa terra.
14. Ogni persona sana ha il piacere di dare: è un piacere maggiore di avere. Io sono sano e intero quando apprezzo dare sull'avere. La vera misura della mia realizzazione e l'eccellenza è la mia disponibilità a dare. Non è la quantità di ciò che do è la misura della mia realizzazione e di eccellenza, ma la relazione tra ciò che io do, e ciò che la mia famiglia e ho bisogno di vivere e prosperare.
15. Una comunità che valori dare sull'avere è una comunità di persone sane, orientata verso fiorente attraverso l'empatia, la solidarietà e l'amore tra i suoi membri. Condivisione migliora la comunità di vita, mentre il possesso e l'accumulo crea demarcazione, invita la concorrenza, e l'invidia combustibili. La quota-società è la norma per tutte le comunità della vita sul pianeta, l'ha-società è tipico solo della moderna umanità, ed è un'aberrazione.
16. Riconosco il mio ruolo e la responsabilità in continua evoluzione una coscienza planetaria in me, e con l'esempio in altri intorno a me. Sono stato parte della aberrazione della coscienza umana in età moderna, e ora vuole diventare parte dell'evoluzione che supera l'aberrazione e guarisce le ferite inferte da essa. Questo è il mio diritto e mio dovere, in qualità di membro consapevole di una specie consapevole su un prezioso pianeta e ora in pericolo di estinzione.
Ervin Laszlo

http://humanitysteam.org/ervinonenesscons

lunedì 19 novembre 2012

RICETTA


Insalata ricca
 
Ivana Carroli
  
 

1 peperone verde
1 radicchio rosso-verde
1/4 di cavolo cappuccio
1 mela
1 melagrana
1 cucchiaio di Goji
1 manciata di mandorle
1 cucchiaio di semi di girasole
1cucchiaino di gomashio
1 pizzico di sale
2 cucchiai di olio evo
1 cucchiaino di olio di canapa

 

 

Frittata di zucchine con Mopur
 

                                                               Fagiolini su un letto di radicchio





Friselle con pesce e verdure


il cibo è sempre cucinato con Acqua Kangen Alcalina


CENA CON ....LA FOOD FOREST

http://bolognaintransizione.wordpress.com/2012/11/19/cena-con-la-food-forest-come-andata/