domenica 9 giugno 2019

Una proposta di MARA MUSSONI




Solo per 6 Donne 😉

Vuoi 4 giorni da dedicare solo a te stessa?
Vuoi condividere con altre donne come te, che credono nel benessere, nella salute e nella libertà interiore ?

Faremo 4 giorni, da Rimini in Croazia, insieme, dove con la mia guida, avrai un corso intensivo di coaching e strategie per tornare a casa rinata e con strumenti che potrai mettere in campo ogni giorno !

Programma MARITTIMO ⛵

Mercoledì 18 settembre ore 19
Partenza ore 19.00 per una attraversata Adriatica sotto le stelle ✨ arrivo a Lussino nella mattinata di Giovedì.

Giovedì 19 settembre
Nel pomeriggio salperemo alla volta di Kriviza un angolo di paradiso sicuramente la baia più bella dell'isola di Lussino dove i colori si accendono. Cena a bordo e notte in Baia (Giovedì).

Venerdì  20 settembre
L'indomani apriremo le vele e raggiungeremo la vicina isola di Susak, con la sua spiaggia bianca a contrasto con il verde dei canneti, nel pomeriggio raggiungeremo l'isola di Unje. Camminata con le torce sino al punto panoramico e cena di pesce nel ristorante a terra dove assaggeremo le specialità locali. (Notte in baia).

Sabato 21 settembre
Dopo una mattinata dove i più temerari potranno fare il primo bagno della stagione si rientra a Lussino, pranzo all'ancora alla baia di Artatore e serata in porto alla scoperta dell'isola. (Notte in Porto)

Domenica 22 settembre
Domenica all'alba ci aspetta la traversata di ritorno. Arrivo a Rimini previsto nel tardo pomeriggio. L'istruttore coinvolgerà tutto l'equipaggio nelle manovre di bordo. A turno tutti potranno timonare e provare l'esperienza della navigazione a vela. Il programma potrà subire variazioni in funzione delle condizioni meteo marine.

Programma di COACHING

Meditazioni attive e non per integrare corpo e mente 🧘‍♀☮
Come gestire lo stress
Come allenare la mente
Come migliorare il tuo approccio e come scoprire quali sono le soluzioni 💫
Come strutturare un obiettivo
Come mantenere una costanza nelle abitudini e tanto tanto altro ...

Solo 6 posti
Conferma entro e non oltre il 15/07/19
Per info, costi e maggiori dettagli chiamare al 335/1392638

Un ESPERIENZA che difficilmente dimenticherai 😉

#coaching #donne #formazione #2019 #puntidiforza #mente #corpo #viaggi #turismo #benessere #salute

 https://www.youtube.com/watch?v=_bnLznB21Yw&feature=youtu.be


Mara Mussoni 
Cancer Coach 
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 SFOGLIATE L'ALBUM DELLE FOTO! "DONNE IN VELA" Ivana

martedì 5 dicembre 2017

NUOVE FOTO PIATTI NOVEMBRE 2017

Insalata  di rape rosse con arancia e semi di girasole germinati
Barchette alla castagna con crema dolce di yogurt e vaniglia
 Barchette di castagne con pesto di cavolo nero e parmigiano
  Barchette di castagne con pesto di cavolo nero e gomashio Vegan
  Barchette di castagne con pesto di cavolo nero e parmigiano

 Insalata di Radicchio, pere, melagrana e alghe nori



insalata radicchio, pera, noci e alghe nori