lunedì 14 ottobre 2019

SEMINARE IL FUTURO DOMENICA 13 OTTOBRE



SEMINARE IL FUTURO!


FOTO PRESSO

Corte San Ruffillo Az. Agr. A Dovadola (FC)

PER la nona edizione di Seminare il Futuro
"Seminare il Futuro!" è un evento promosso in Italia da: Fondazione Seminare il futuro

NATURASI E CUORE BIO












ALCUNI PIATTI SETTEMBRE 2019

 lenticchie rosse con carote e cavolo nero

 crema di verdure e piselli

 frittelle di erbette e cipolle

 spaghetti di farro con verdure  olive e cannellini

 gateau di patate e zucchine 


 patate e melanzane e pomodorini saltati

 tofu con piselli cipolla  pomodorini

zucca al vapore

giovedì 26 settembre 2019

piatti settembre 2019

BISCOTTI VEGAN 
cotti al tegame uvetta mele spezie indiane farina di farro bevanda di avena


MISTO DI VERDURE COTTE E CRUDE erbette fagiolini zucca lattuga pomodorini fagioli cannellini carciofini olive taggiasche gomashio

domenica 9 giugno 2019

Una proposta di MARA MUSSONI




Solo per 6 Donne 😉

Vuoi 4 giorni da dedicare solo a te stessa?
Vuoi condividere con altre donne come te, che credono nel benessere, nella salute e nella libertà interiore ?

Faremo 4 giorni, da Rimini in Croazia, insieme, dove con la mia guida, avrai un corso intensivo di coaching e strategie per tornare a casa rinata e con strumenti che potrai mettere in campo ogni giorno !

Programma MARITTIMO ⛵

Mercoledì 18 settembre ore 19
Partenza ore 19.00 per una attraversata Adriatica sotto le stelle ✨ arrivo a Lussino nella mattinata di Giovedì.

Giovedì 19 settembre
Nel pomeriggio salperemo alla volta di Kriviza un angolo di paradiso sicuramente la baia più bella dell'isola di Lussino dove i colori si accendono. Cena a bordo e notte in Baia (Giovedì).

Venerdì  20 settembre
L'indomani apriremo le vele e raggiungeremo la vicina isola di Susak, con la sua spiaggia bianca a contrasto con il verde dei canneti, nel pomeriggio raggiungeremo l'isola di Unje. Camminata con le torce sino al punto panoramico e cena di pesce nel ristorante a terra dove assaggeremo le specialità locali. (Notte in baia).

Sabato 21 settembre
Dopo una mattinata dove i più temerari potranno fare il primo bagno della stagione si rientra a Lussino, pranzo all'ancora alla baia di Artatore e serata in porto alla scoperta dell'isola. (Notte in Porto)

Domenica 22 settembre
Domenica all'alba ci aspetta la traversata di ritorno. Arrivo a Rimini previsto nel tardo pomeriggio. L'istruttore coinvolgerà tutto l'equipaggio nelle manovre di bordo. A turno tutti potranno timonare e provare l'esperienza della navigazione a vela. Il programma potrà subire variazioni in funzione delle condizioni meteo marine.

Programma di COACHING

Meditazioni attive e non per integrare corpo e mente 🧘‍♀☮
Come gestire lo stress
Come allenare la mente
Come migliorare il tuo approccio e come scoprire quali sono le soluzioni 💫
Come strutturare un obiettivo
Come mantenere una costanza nelle abitudini e tanto tanto altro ...

Solo 6 posti
Conferma entro e non oltre il 15/07/19
Per info, costi e maggiori dettagli chiamare al 335/1392638

Un ESPERIENZA che difficilmente dimenticherai 😉

#coaching #donne #formazione #2019 #puntidiforza #mente #corpo #viaggi #turismo #benessere #salute

 https://www.youtube.com/watch?v=_bnLznB21Yw&feature=youtu.be


Mara Mussoni 
Cancer Coach 
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 SFOGLIATE L'ALBUM DELLE FOTO! "DONNE IN VELA" Ivana