mercoledì 26 dicembre 2012


Plum-cake Natalizio

24.12.2012

Di Ivana Carroli

Ingredienti:

350 gr di farina    (150 g integrale e 200 g tipo0)

2 cucchiai di zucchero di canna grezzo

Latte avena q.b.

3 cucchiai di olio di semi di sesamo

1 bustina di lievito per dolci

½ cc di cannella

½ cc di zenzero in polvere

½ cc di chiodi di garofano in polvere

50 gr di cioccolato fondente 80 % tritato a pezzi

3 cucchiai di cocco grattugiato

1 uovo

1 pera sbucciata e tagliata a cubetti

1 manciata d’uvetta

2 cucchiai di semi di girasole

1 pizzico di sale

Procedimento:

Preriscaldare il forno a 170 gradi. Foderare lo stampo da plum-cake con della carta forno precedentemente bagnata e strizzata per farla aderire bene ai lati. Se lo stampo è di silicone non serve nulla. In una ciotola mescolare le farine, lo zucchero, le spezie, il cocco, l’olio, l’uovo, i semi di girasole, 1 pizzico di sale e le scaglie di cioccolato, mescolare per bene tutti gli ingredienti. Aggiungere quindi il latte finché  il composto risulterà cremoso, incorporare il lievito. Versare nello stampo, spolverizzare con un po’ di cocco e far cuocere 40 minuti. Provare con lo stecchino e se risulterà asciutto tirare via il dolce, altrimenti farlo cuocere altri 10 minuti. Lasciare raffreddare prima di servire.

 

martedì 11 dicembre 2012

Ravioli con ricotta e bieta

Ravioli  con ricotta e bieta
conditi con il Verde dei Porri, bacche di Goji e
Ghee burro chiarificato
 
 

Crêpes Dolci con farina di castagne

Crêpes Dolci con farina di castagne
Ingredienti
150 g farina di castagne
2 Uova intere
250 ml di latte
1 cucchiaio di olio d'oliva
1 pizzico di sale
2 cucchiai di fiocchi 6 cereali
2 cucchiai di succo d'agave
2 datteri tritati fini
1 cucchiaio di Goji
1 cucchiaio di semi di girasole
Ghee burro chiarificato per cuocere le crêpes
Preparazione
In una terrina mettete tutti gli ingredienti: farina
di castagne, uova, latte, olio, un pizzico di sale, ecc.. Sbattete in modo energico fino alla completa eliminazione dei grumi.
Fate riposare la pastella in frigo per almeno 30
minuti, anche una notte va bene e poi procedete alla cottura.
Ungete una padella con il burro e versatevi qualche cucchiaio di pastella facendo roteare la padella in modo da livellare la crêpes.
Cuocete fino a quando la crepes non si stacca, giratela e terminate la cottura sull'altro lato. Scegliete voi se farcirle con marmellata o mangiarle così!


 



 

 

venerdì 7 dicembre 2012

lunedì 3 dicembre 2012

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vai al sito macrolibrarsi

Partecipa all’evento “Network in un Giorno”


Partecipa all’evento “Networker in un Giorno”

Domenica 16 Dicembre a Rimini

Se desideri condividere questa esperienza con una persona cara, sei hai perso lo scorso evento è vorresti un’ altra occasione per incontrare il Networker numero 1 in Europa, se hai sentito parlare di lui ma non lo hai mai conosciuto dal vivo … cogli questa straordinaria opportunità di crescita e migliora
Decidi ora per puntare al tuo futuro
LA CONSAPEVOLEZZA E’ IL PRIMO PASSO PER DEFINIRE OBIETTIVI ECCELLENTI ED AZIONI CONCRETE. MA DA SOLA NON BASTA.
Il 95% delle persone che si pongono buoni propositi non li porta mai
a termine. Per dirigere con successo le tue energie verso obiettivi ambiziosi, hai bisogno di strumenti fondamentali, individuati da Fabrizio Mellone in oltre 20 anni di studi e di ricerche nel campo del massimo rendimento
Quali saranno I Benefici per Te
§  Costruisci una carriera brillante ed appagante, conciliando in modo ottimale lavoro e vita privata.

§  Diventi un vero leader, capace di motivare i tuoi collaboratori e creare un team affiatato e orientato ai risultati.

§  Superi i momenti di difficoltà ed incertezza, trasformando i problemi in opportunità

A chi si rivolge il corso

Persone che hanno una mentalità aperta e favorevole al cambiamento. Coloro che sentono una spinta interiore al costante e continuo miglioramento. Professionisti che hanno già raggiunto importanti risultati nel lavoro e vogliono misurarsi con sfide più impegnative. Persone ancora alla ricerca di una piena realizzazione, consapevoli che i risultati si raggiungono lavorando su se stessi A chi sa di essere un leader naturale e vuole essere di esempio e supporto agli altri.

Sai che una persona brucia dai 200 ai 300 contatti prima di imparare a fare l'attività? vuoi una soluzione per farlo diventare un potenziale sufficiente
per raggiungere la tua Libertà Finanziaria?

Mentre ti basterebbero semplicemente 7 contatti per raggiungere l'indipendenza economica.

Sai che l’80% delle persone che iscrivi lasceranno l’attività per colpa tua entro 90 giorni?

Sai che se lavori senza strategia passerai l’80% del tempo ad aspettare invitati che non si presentano o a ricevere a fine presentazione risposte del tipo:

·         Non ho tempo.

·         Ci devo pensare.

·         Non ho soldi.

Ti sei mai chiesto perchè alcune persone nel Network Marketing raggiungono l’indipendenza economica entro un anno e altre mai?

Fabrizio si, e sa anche il perché.
Se vuoi risolvere DEFINITIVAMENTE questi problemi incontra
Fabrizio Mellone, una vera LEGGENDA del Network Marketing in Italia

Il seminario intensivo con Fabrizio ti trasformerà in un networker professionista. Ma andiamo al sodo. Cosa imparerai?

Programma del Corso

Ore 09:00 accredito. Inizio alle 10:00 sino alle 22:00.

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·         Come smetterla di prendere buche agli inviti.

·         Come ridurre la fatica e il lavoro grazie ad un sistema che lavori per te.

·         Le emozioni contano più di ogni altra cosa. Impara ad usarle e a gestirle.

·         Il più grande nemico è nel tuo cervello, come scovarlo ed ucciderlo.

·         Come e perché devi essere un leader come Fidel Castro. Come e perchè devi diventare un Leader come Obama.

·         Come avere un guadagno istantaneo se lo fai come primo lavoro.

·         Come scegliere un’attività di network o come capire se quella che fai è giusta per te.

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16 Dicembre 2012 a Rimini

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Per poter fare un buon lavoro i tempi sono molto stretti, con un solo una pausa di mezz’ora a pranzo e a cena. Consigliabile portarsi un sacchetto con frutta e snack.

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Vi invito caldamente a partecipare ad una giornata con Fabrizio Mellone, una persona straordinaria nel comunicare Energia, Vitalità e Amore a tutti!

Anche se non pensate di fare del Network, potete utilizzare i suoi insegnamenti e tutto ciò che lui riesce a trasmettere nella vita di ogni giorno, con i vostri famigliari, nelle relazioni di coppia, nel lavoro, con i figli ecc.

Sarà un giorno dedicato alla Crescita Personale oltre che all’apprendimento di come gestire le proprie emozioni.

Personalmente lo considero l'incontro più emozionante ed intenso a cui abbia partecipato. Mi ha trasmesso tanto benessere ed energia e a fine giornata, nonostante le 12 ore di corso, mi sentivo sveglia, attenta e vitale.

L’investimento richiesto è minimo, 37 € per una giornata intensa di dodici ore, dalle 10 alle 22.

Dovete solo decidere di passare una domenica diversa dalle altre.

Con affetto

Ivana

per prenotare contattatemi all'email: icarroli@libero.it Grazieeee

EntusiasmoTherapy: GO15 Il Rendez Vous dell’Anima!

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