" Cotti & Crudi"
Come mantenere il PH Alcalino
attarverso l'Alimentazione.
Corsi di Cucina Individuali e di
Gruppo, presso Centri Benessere, Agriturismi, Centro Yoga o a Casa
Vostra
lunedì 28 maggio 2012
sabato 12 maggio 2012
CONOSCERE LA NUOVA BIOLOGIA DELLA SALUTE con Matt Traverso
| CONOSCERE LA NUOVA BIOLOGIA DELLA SALUTE con Matt Traverso |
| Albergo Tatì Hotel - Sala Conferenze - S V. Prov. Cotignola 22/5 - 48022 Lugo (Ra |
| CONFERENZA INTRODUTTIVA GRATUITA Venerdì 18 Maggio ore 20.30 |
| CORSO Sabato 19 e Domenica 20 Maggio - ore 9.00 - 13.00 / ore 14.30 - ore 18.30 |
| Per le inscrizioni pervenute entro il 2 maggio, in omaggio il libro di Matt Traverso "La nuova Biologia della Salute" http://www.ioinsalute.it/Corsi.html |
mercoledì 2 maggio 2012
CORSO
DI CUCINA DEL BENESSERE
UN'OCCASIONE
PER RITROVARE IL BENESSERE E LA FORMA FISICA:
4
lezioni teorico-pratiche per divenire consapevoli della corretta
alimentazione,
imparare
strategie per perdere peso e restare in forma,
con
menù stuzzicanti e salutari.
Questo
permetterà di fare scelte che appaghino i propri sensi evitando i
sacrifici,
migliorando
lo stile alimentare individuale e di tutta la famiglia.
Dott.ssa
Annamaria Acquaviva, Dietista e Farmacista
Ivana
Carroli, Cuoca della salute
MERCOLEDÌ
9 MAGGIO ORE 17:30 – 20
L’ABC
della cuoca del benessere; le verdure: cucinarle…ma non troppo: la
rivincita
delle vitamine e dei sali minerali! Metodi di cottura, tagli, sapori
e colori:
ricette
salutari e stuzzicanti per un menù di stagione.
MERCOLEDÌ
16 MAGGIO ORE 17:30 – 20
Un
concentrato di energia per affrontare la giornata! La dieta
alcalinizzante per
l’eliminazione
delle tossine.
MERCOLEDÌ
23 MAGGIO ORE 17:30 – 20
La
Dieta primavera: un menù gustoso e anti-età per un pieno di salute!
Impariamo
a fare
in
casa e con lievito naturale il pane che non ci fa male.
MERCOLEDÌ
30 MAGGIO ORE 17:30 – 20
Depurare
corpo e mente – Un menù completo per rilassarsi, tonificarsi e
rimettersi
in forma per l’estate!
Al
termine di ogni lezione è prevista la degustazione dei piatti
preparati, il rilascio
della
dispensa e a fine corso l’attestato di partecipazione.
Per
informazioni e prenotazioni:
Dott.ssa
Annamaria Acquaviva: tel. 335 -194.30.70 -
annamaria.acquaviva@libero.it
Cuoca
Ivana Carroli: tel. 0546 - 447.47 - icarroli@libero.it
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